Можно ли заставить человека полюбить. Как полюбить себя: действенные советы, которые помогут каждому

Людям важно любить и уважать себя. Речь не идет о самовлюбленности или эгоизме. Любить себя - значит верить в силу своего духа. Человек, довольный собой, знает, что у него есть цель и всячески старается добиваться ее. Принять все свои плюсы и минусы, подружиться с собой не так уж и легко, как кажется на первый взгляд. Для этого нужно достичь гармонии. Именно она наполнит человеческую жизнь счастьем. Узнайте советы психолога, как начать себя любить и уважать. Если вы готовы работать над собой и меняться, то - вперед!

Что означает - любить себя?

Если человек любит себя, то ему уютно наедине с самим собой и в компании. Он уверен в своих силах, все решения принимает самостоятельно. Такая личность знает, по какому пути нужно идти, с уважением относится к своим ошибкам.

Для начала взгляните на себя со стороны. Отнеситесь к себе, как к хорошему другу. Не знаете, как начать любить себя любимого? Это не так сложно. Сначала на листе бумаги составьте список того, что вы называете любовью. У некоторых в данный перечень входят следующие пункты:

проявлять заботу о себе;
радовать себя мелочами;
успокаивать в трудных ситуациях;
стремиться к духовному и профессиональному росту;
не лишать себя похвалы.

Выполнять вышеперечисленные задачи очень важно. Дополнительно можно вспомнить о здоровом образе жизни, внешнем виде. Правильное питание, активный отдых, достаточный уход за телом, волосами, зубами делают человека привлекательным и повышают его самооценку.

Ваш уровень самооценки

С чего приступить к самооцениванию, как начать себя любить? Советы психологов направлены на выполнение одного нехитрого упражнения. Для этого вам понадобится чистый лист бумаги и ручка. Из одного угла листа в другой проведите линию. После этого на ней поставьте точку, которая бы ассоциировалась с вашим видением самого себя. Трактовка результатов такого теста следующая:

Если вы поставили метку близко к середине черты, то отличаетесь оптимальным уровнем самооценки. Вы явно любите себя, но считаетесь с мнением других.
Если вас подвигло поставить точку сверху линии, значит имеете слишком завышенную самооценку. Вы не просто любите, а обожаете себя. Не стоит забывать об ощущениях других.
Поставленная вами точка внизу линии говорит о заниженной оценке. Вы слишком прислушиваетесь к мнению других, почти не цените себя.

Последний результат теста стимулирует к изменению такой ситуации. Как снова начать любить себя? Дальше вы узнаете действенные советы психологов.

Негатив и критика - злейшие враги

Все наслышаны о том, что мысли материальны. Очень важно думать позитивно. Ловите себя на каждой негативной мысли, переключайтесь в правильное русло. Как это сделать? Вот советы психологов:

Не занимайтесь самоедством, перестаньте себя критиковать. Оплошности совершают все люди, поэтому уважайте себя и принимайте со всеми недостатками.
Отпустите все прошлые прорехи и обиды, простите всех и себя, в том числе. Проанализируйте все свои ошибки и извлеките уроки.
Думайте о себе в позитивном русле. Акцентируйте внимание на положительных сторонах, чтобы культивировать и развивать их. Ощутите себя добрым и позитивным человеком, пусть даже с маленькими недостатками.
Будьте ответственны за все происходящее с вами, никого ни в чем не вините. Научитесь контролировать свое восприятие. Помните, выбор всегда за вами, любую ситуацию можно изменить. Ваша жизнь - в ваших руках!

Менять свое мышление нужно постепенно, не кипятитесь. Если вы были большим самокритиком, то для превращения в самодостаточную личность вам понадобится время.

Изменяйте теорию практикой

Мало иметь теоретические сведения, не забывайте о практическом направлении. Для этого психологи рекомендуют выполнять очень интересные упражнения, которые помогут воспринимать себя в совокупности.

1. "Осмыслите себя ".

Честно ответьте на следующие вопросы:

Кто вы? (Укажите пол, возраст, профессию и вид деятельности).
Чем вы довольны и недовольны в себе?
Есть ли у вас достижения, заслуживающие гордости?
К чему вы стремитесь?
Ваши наилучшие навыки?
Что окружающие замечают в вас хорошего и плохого?
Причины ваших неудач?

Это упражнение ведет к познанию себя, поможет определить все плюсы и минусы.

2. "Сильные и слабые стороны ".

Возьмите ручку и чистый лист бумаги. На нем посередине проведите вертикальную линию. С одной стороны запишите все свои достоинства, с другой - недочеты. Перечитайте внимательно все указанные данные. Потом половину листа с перечисленными минусами оторвите, сомните и выбросьте. Сохраненный клочок с достоинствами старайтесь перечитывать как можно чаще. Если вдруг появятся дополнения, то смело включайте их к своим плюсам. Можете фиксировать даже самые маленькие победы. Со временем начнет развиваться любовь к себе.

3. "Я не такой, как вчера".

Не ставьте себя в противовес другим людям. Подмечайте все хорошее и плохое за собой, фиксируйте это. Вечером проверяйте свои записи и сравнивайте с предыдущими, анализируйте. Если вы сами заметите динамику изменений, то это будет большой стимуляцией. Зауважайте себя, признайтесь себе в любви!

Ежедневная работа над собой

Если вы хотите познать философию того, как начать себя любить, то помните о регулярности своих действий. После пробуждения и на ночь мысленно желайте себе добра. Начинайте день с приветствия, хвалите себя, желайте доброй ночи. Такой простой ритуал приучит ваше сознание к позитивному отношению к своей личности. Вскоре вы не заметите, как начнете себя любить.

Попробуйте разговаривать со своим отражением в зеркале. Улыбнитесь, произнесите несколько похвальных фраз в свой адрес. Женщины могут представить себя героиней фильма "Самая обаятельная и привлекательная". Говорите одобрительные фразы:"Я себе нравлюсь, я привлекательная и милая, я нравлюсь мужчинам". Через некоторое время вы заметите действенность этого упражнения.

Не забывайте о маленьких подарочках и сюрпризах. Это может быть какой-то аксессуар, косметическое средство или предмет гардероба. Не забывайте ухаживать за телом. Делайте зарядку, правильно питайтесь. Красивое тело - еще одна причина для гордости за себя.

Основные шаги по избавлению от неуверенности

Итак, узнав, как начать себя любить, выполняйте следующие шаги:

Избавьтесь от роли жертвы и научитесь прощать

Счастье находится у вас внутри. Некоторые проблемы еще с далекого детства не позволяют человеку научиться, как начать себя любить и уважать. Советы психологов только доказывают, что иногда родители в желании вырастить воспитанного человека унижают и обижают свое чадо. Это вовсе не означает, что нужно обиду сохранить на всю жизнь.

Самой высшей степенью человечности является прощение. Простите всех и себя, в том числе. Знайте, что в некоторых случаях поступками людей руководит страх и непросвещенность. Если вас мучит обида и боль, то простите обидчиков мысленно. Отпустите ситуацию. Исправить ошибки прошлого невозможно, старайтесь осчастливить свое будущее.

Любовь к себе и эгоизм: в чем разница?

Многие путают любовь и уважение к себе с эгоизмом. Наоборот, не полюбив себя, вы не полюбите других. Чтобы повысить самооценку и не перешагнуть за черту эгоизма, помните следующие советы:

Люди неидеальны, каждый может ошибаться, не требуйте от других слишком многого.
Будьте откровенны с ближними, высказывайте свои пожелания и несогласия.
Считайтесь с мнением других, но всегда имейте свою точку зрения.
Принимайте людей такими, какими они есть, не старайтесь их изменить.

Всегда помните, что для изменений нужно время. Начните свой путь маленькими шажками для достижения цели!

Книги "Как начать себя любить?"

Существует очень много книг, которые помогут заниматься вам аутотренингом и почувствовать себя счастливым. Многие руководствовались великой книгой "Как перестать беспокоиться и начать жить". Она помогает повысить самооценку и самоуверенность, бороться со стеснительностью и нерешительностью. Главный постулат этой книги: "полюбите себя - и жизнь полюбит вас"!

Многим знакомы книги известного доктора Курпатова. Одна из них называется "12 нетривиальных решений. Обрести мир в своей душе". Она дает много дельных и полезных советов о том, со всеми недостатками.

Более 30 книг посвятила психологии Луиза Хей. Одна из них - "Полюби себя. Доверяй своей жизни". Автор сформулировала 10 способов стать счастливым.

Многие слышали о семейном психологе Михаиле Лабковском, который является самым дорогим и востребованным специалистом в Москве. У него есть книга "Полюбите себя с любой внешностью". Автор дает много советов по поводу повышения самооценки. Все эти работы объединяет один важный совет - вы должны ощутить свою значимость!

Здравствуйте! Что мне делать? Как мне быть? Рушится семья! Расскажу все по порядку: в 15 лет влюбилась в первого красавчика и спортсмена школы, просто мечтала о нем, и, как оказалось, я ему тоже нравлюсь. Была детская любовь, гуляли, целовались. Он человек с очень сильным и взрывным характером, в итоге через пару месяцев мы поругались. Я болела им, плакала по ночам. А при встрече делали вид, что не замечаем друг друга. Он пользовался спросом у девочек. В 17 лет я познакомилась со своим будущим мужем, все было прекрасно, я дождалась его с армии, родилась дочка. Быт полностью налажен, дорогая машина, дом, учеба, работа. И тут в мае 2015 года мы поругались и разъехались по родителям. В этот период мы начали переписываться с тем парнем, первой любовью. И начались терзания, он то отталкивал меня, то снова говорил, что любит, и что очень жалеет, что мы тогда сглупили и расстались. В сентябре я взвесила все за и против и решила помириться с мужем. С первой любовью, конечно, переписка прекратилась. Но, в декабре он приехал в наш город, все снова закрутилось и мы переспали. Хотя нет, это так не назовёшь, это был секс по любви. Я сошла с ума. К мужу у меня отвращение, он очень мягкохарактерный, до такой степени, что когда он узнал, что нас видели вместе с бывшим, он сказал, что очень меня любит и не хочет терять семью. Я не знаю, что мне делать, постоянно срываюсь на него, раздражает во всем, в сексе он мне противен, но и с другим я не смогу, я хочу, чтобы мой ребёнок жил в семье, но перебороть себя, забыть того и снова полюбить мужа, я не знаю как.

Елизавета, Тюмень, 21 год

Ответ семейного психолога:

Здравствуйте, Елизавета,

Вы спрашиваете, как заставить себя полюбить мужа. Но заставить себя полюбить кого-то – это невозможно. Так уж устроена наша психика. Можно, конечно, заставить себя жить с человеком, который вам неприятен, а в сексе даже отвратителен… и ради чего? Ради ребенка? Но в семьях, где мать несчастна, не вырастают счастливые дети. Мне кажется, сейчас для вас важнее не вопрос о том, как изменить свои чувства, а о том, как в них разобраться. И, возможно, начать с того, чтобы ответить себе на вопрос – как на самом деле вы относитесь к мужу? Это будет довольно сложный вопрос, потому что нередко бывает так, что женщина вдруг начинает видеть в муже одно лишь плохое и даже порой испытывают к нему отвращение, если ее захватило чувство к другому человеку. Но если роман на стороне перегорает, отвращение и враждебность исчезают почти без следа. Но бывает и по-другому. Если, например, когда вы выходили замуж, вы были очень молоды и не очень понимали, зачем вам этот человек. Просто поступили как все – вышли замуж, родили дочку, дом, работа, машина… И только потом поняли, что этого недостаточно для того, чтобы быть счастливой. И что есть другой человек, которого вы можете любить. Тогда уже речь идет не о временном охлаждении, а об ошибке в выборе партнера. Если есть ощущение, что ваше раздражение и отвращение временны, есть смысл взять паузу и посмотреть, не изменятся ли ваши чувства. Если же вы действительно ошиблись в выборе, то не стоит мучить ни себя, ни мужа, ни ребенка жизнью в несчастной семье. Вы оба молоды, у вас многое впереди. Вы вполне можете быть счастливы, нужно только верно определить, что именно вам нужно для счастья, и добиваться этого.

Удачи вам, Алла Дмитриева.

Ваш новый знакомый удивительно похож на героя вашего романа и мысленно вы уже видите себя парой? Ничего странного - вы просто влюбились. После столь радостного события жизнь должна запестреть яркими красками и зазвучать желанными фанфарами марша Мендельсона. Но, если, несмотря на глубину собственных чувств, вы всё ещё не до конца уверены, как к вам относится молодой человек, не спешите расстраиваться.

Во-первых, мужчины не столь импульсивны, как мы. И, влюбившись, они далеко не всегда спешат демонстрировать свои чувства, предпочитая пускать ситуацию на самотёк. А, во-вторых, даже если ваш избранник воспринимает вас исключительно как приятного собеседника, мудрого коллегу или хорошую подругу, вы всегда можете исправить ситуацию, применив свои природные женские чары. Речь не идёт о каком-либо колдовстве, приворотном зелье или магическом вмешательстве, ведь природное очарование, которым обладает каждая женщина, способно покорить любого представителя сильного пола. Для этого вам нужно всего лишь немного подкорректировать своё поведение и приучить себя выполнять 15 простых правил, которые заставят парня влюбиться.

1. Не бойтесь смотреть ему в глаза

Невербальный способ общения порой намного красноречивее самых красивых слов. В первую очередь, это относится к взгляду. Когда вы смотрите мужчине в глаза, вы даёте ему подсознательный посыл о своей заинтересованности. Кроме того, открытый взгляд «глаза в глаза» показывает мужчине, что вы ему доверяете и хотите, чтобы он доверял вам.

2. Одевайтесь сексуально, но не вульгарно

Мужчины любят глазами - факт, который трудно оспорить. Конечно, у каждого свои предпочтения во внешности, однако, стандартный набор женских уловок ещё никого не оставлял равнодушным. Мужчина скорее обратит на вас внимание, если на вас будет надето женственное платье с волнующими вырезами, чем удобный спортивный костюм. Однако, очаровывая своего избранника безупречным внешним видом, не переусердствуйте. Ваш облик должен быть сексуальным, но никак не вульгарным.

3. Найдите свой аромат

Правильно подобранный аромат является ещё одним сильнейшим инструментом в искусстве соблазнения. Благоухая цветами, ванилью, цитрусовыми фруктами или другими приятными ароматами, вы откладываете в подсознании мужчины тонкий отпечаток, который будет напоминать ему о вас, когда он услышит подобные запахи. Подбирая аромат, руководствуйтесь только своими предпочтениями. Шлейф, исходящий от вас, должен олицетворять вашу индивидуальность. Однако, как и в любом деле, не переусердствуйте. Аромат, особенно повседневный, должен быть ярким, но ненавязчивым.

4. Будьте податливой, но не доступной

Мужчина, приглашая вас куда-то или делая что-то для вас, надеется на вашу поддержку. Чтобы заинтересовать своего избранника, вы должны поддерживать все его начинания. Например, если мужчина приглашает вас на концерт, но вам совсем не нравятся исполнители, не показывайте своё недовольство. Если молодой человек поймёт, что вы разделяете его увлечения и вам интересно его общество, он захочет продолжить знакомство. В то же время, постарайтесь обойтись без фанатизма. Если мужчина предлагает вам что-то, чего вы никак не приемлете, не бойтесь сказать о своём дискомфорте.

5. Очаровывайте добродушием

Мужчины любят стерв только в своих фантазиях. В реальной жизни всем им хочется видеть перед собой милую и добродушную спутницу, готовую в нужный момент утереть скупую мужскую слезу и подбодрить ласковым словом. Чтобы не только заинтересовать, но и удержать мужчину, нужно выработать у него определённый рефлекс - он должен ощущать, что ему хорошо тогда, когда вы рядом. Поэтому, общаясь с понравившимся мужчиной, избавьтесь от негативных эмоций и забудьте о любых проблемах.

6. Используйте чувство юмора

Чувство юмора способно сгладить многие острые углы и эмоционально сблизить людей. Во-первых, чтобы понравиться мужчине, искренне смейтесь над его шутками. А, во-вторых, сами научитесь уместно и тонко шутить. Выучите несколько интересных анекдотов, рассказывайте о забавных случаях, произошедших с вами или вашими друзьями. Шутки и ненавязчивый юмор добавляют общению легкость и непринуждённость, которые так любят мужчины. Но будьте осторожны - никогда и ни при каких обстоятельствах не смейтесь над мужчиной.

7. Продемонстрируйте ему свою хозяйственность

Дождавшись удобного случая, словно невзначай пригласите мужчину к себе домой и угостите своим коронным блюдом. Конечно, в вашем доме должен быть образцовый порядок, а приготовленное вами блюдо должно быть по-настоящему ароматным и вкусным. Ваша задача - показать мужчине, что успешная деловая леди - это не единственная ваша жизненная роль, и вы вполне можете быть заботливой женой и хорошей хозяйкой.

8. Очаруйте его друзей

Если вы по уши влюблены, вам трудно контролировать свои действия в отношении избранника, однако, ничто не мешает вам очаровывать его друзей. В пределах разумного, конечно. На мужчинах очень хорошо проявляется отголосок так называемого «стадного инстинкта». Когда он увидит, что вы нравитесь его друзьям, подсознательно он захочет обладать вами как желанным и ценным трофеем. Однако, эта игра очень тонкая: флиртуя с друзьями своего избранника, не переступайте границу. Действуйте так, чтобы в любой момент всё можно было обернуть в шутку.

9. Вовремя делайте паузу

Если, несмотря на все старания, отношение вашего избранника к вам до сих пор не однозначно, сделайте паузу. Какое-то время не звоните, не пишите и не проявляйте своих чувств. Если до этого вы всё делали правильно, он даст о себе знать сам, только ощутив, что он не является единственным смыслом вашей жизни, мужчина наверняка пойдёт в наступление, желая завладеть недостижимым объектом.

10. Не бойтесь просить его о помощи

Природой заведено, что мужчина должен оберегать, охранять, защищать женщину, а также упрощать её быт. Раньше это предназначение проявлялось в виде пойманных мамонтов, убитых врагов и построенных хижин. В наш век эволюционного развития мужчина может проявить свою внутреннюю суть только через помощь, оказанную вам. Поэтому не стесняйтесь обращаться к мужчине каждый раз, когда у вас не заводится мотор, поломался смеситель в ванной или некому передвинуть шкаф. Помогая вам, мужчина будет чувствовать свою значимость, что автоматически повысит его самооценку и сделает общение с вами более комфортным и приятным.

11. Интересуйтесь его увлечениями

Любовь, страсть, привлекательность, чувство юмора, добродушие и хозяйственность не помогут вам удержать мужчину, если вы не станете для него другом. Чтобы мужчина воспринимал вас не только как женщину, с которой можно закрутить красивый роман, а как спутницу всей его жизни, вы должны разделять его увлечения и интересы. Мужчины - это большие дети, которые со всей серьёзностью относятся к своему хобби. Станьте для него тем человеком, которому он откроет святыню всех святынь - мир своих увлечений. Не важно, чем увлекается ваш избранник - футболом, походами в горы, компьютерными играми или собиранием марок, важно, как вы относитесь к его хобби.

12. Дорожите своим и его личным пространством

Когда вы влюблены, трудно избавиться от желания каждую минуту контролировать объект своей страсти. Однако, помните, что навязчивость способна убить самые искренние чувства. Если вы будете каждый час звонить своему избраннику, писать романтичные смс и наполнять его стену в соцсетях милыми картинками, мужчина поймёт, что ваша жизнь подчинена только ему. Кроме того, чрезмерный напор с вашей стороны он воспримет, как желание посягнуть на его свободу. Вместо этого вам нужно показать избраннику, что вы дорожите своим личным пространством так же, как и он. Начав отношения с мужчиной, не исключайте из своей жизни прежние увлечения: занимайтесь спортом, встречайтесь с подругами, ходите на курсы иностранных языков. Во-первых, это поможет вам самосовершенствоваться, а во-вторых, сделает вас более независимой в глазах мужчины.

13. Уважайте его семью

Если мужчина познакомил вас со своей семьёй, знайте - у него на вас далеко идущие планы. И если вы хотите, чтобы его планы стали реальностью, постарайтесь сблизиться с его семьёй или, по крайней мере, не критикуйте его родственников, особенно, маму. Напротив, при случае отметьте, что его мама выглядит моложе своих лет, а сестра - прекрасно готовит. Любому человеку приятно слышать комплименты в отношении своих родных.

14. Даже не думайте, что вы сможете его изменить

Типичная женская ошибка заключается в том, что мы надеемся, что со временем мы сможем изменить своего избранника, сделав его более воспитанным, более активным, трудолюбивым и т.д. Если подобная мысль вам не чужда, подумайте, хотели бы вы, чтобы кто-то изменял вас? Наверняка вы знаете о недостатках своего характера или своего поведения, и самостоятельно работаете над их устранением, если считаете это необходимым. Точно так же и мужчина: если он осознает свою проблему, он устранит её сам без вашего вмешательства. Вы же в свою очередь должны определиться - сможете ли вы любить человека не только за его достоинства, но и со всеми его недостатками.

15. Чувствуйте своего избранника

Любовь - это искусство, которое не подчиняется никаким канонам и правилам. Все вышеперечисленные советы могут дать потрясающий результат в отношении одного мужчины, и совершенно не подействовать на другого. Чтобы очаровать и покорить избранника, вы должны чувствовать его. Включите свою женскую интуицию, следите за его реакцией и постарайтесь дать мужчине то, чего ему больше всего не хватает.

Заставить парня влюбиться - дело, в общем-то, не сложное. Однако, прежде чем вступать на тернистый путь соблазнения, подумайте, действительно ли вы испытываете к человеку искренние чувства, или же вы воспринимаете своё увлечение как забавную игру. В первом случае забудьте о любых страхах и смело идите навстречу своему счастью, а во втором - пустите ситуацию на самотёк, ведь любовь - это не то чувство, с которым стоит играть.

Приветствую вас, дорогие девушки! Я довольно часто слышу об одной и той же женской проблеме: он меня любит, а я его нет. Ни для кого не секрет, что часто в отношениях бывает так, когда один любит, а другой позволяет себя любить. Но ведь для достижения гармонии нужна взаимная симпатия. Поэтому сегодня я хочу поговорить о том, как полюбить парня, который любит тебя.

Любовь по заказу

Ученые многие года пытаются ответить на такое вопросы, как: почему мы влюбляемся; как мы ищем себе подходящего партнера; что заставляет нас ; как протекает процесс влюбленности на химическом уровне и так далее.

Если вы хотите понять как женщины влюбляются в зависимости от возраста, то у меня для вас есть замечательная статья: «Как влюбляются девушки». В ней я рассматриваю различные факторы, которые влияют на женщин в разном возрасте.

Можно ли заставить себя полюбить человека? Любовь - очень глубокое чувство, которое не возникает просто так, по волшебству. К этому нужно идти, упорно трудиться, работать над отношениями, достигать взаимопонимания и так далее.

Влюбленность - совсем другое дело. Поэтому сегодня я буду говорить не про страсть и бабочек в животе, а именно про глубокое и сильное чувство, которое неоспоримо всегда сопровождается и .
Давайте рассмотрим более подробно способы, которые помогут вам полюбить вашего молодого человека.

Не сравнивать с другими

Если вы хотите вызвать в себе чувства именно к этому человеку, то вам ни в коем случае нельзя его сравнивать с другими мужчинами. Одна моя клиентка постоянно сравнивает нынешних молодых людей и бывших парней. Как вы думаете, удается ли ей жить настоящим и наслаждаться? Нет.

Вам нужно разглядеть индивидуальность человека.

Понять в чем именно он хорош,
что у него получается лучше других,
чем он отличается и за что вы можете его полюбить.
Какие его качества вас могут притягивать?
А какие отталкивают?

Задайте себе вопрос: почему я постоянно его с кем-то сравниваю? Что вам дает это сравнение? Очередные мысли на тему, что он не достоин, не так хорош и так далее. Когда вы перестанете сравнивать, вы просто будете видеть самого человека. И вам станет куда проще проникнуться к нему.

Найти общее

Совершенно неважно моложе вы, а он старше или наоборот. Наверняка у вас есть что-то общее. Может быть, вы оба любите литературу Серебряного века? Или у вас обоих захватывает дух от экстремальных видов спорта?

Для того чтобы найти общие интересы, вам нужно больше общаться. Учитесь своего партнера. Говорить не только про себя, но и внимательно следить за ним. Вы знаете, что он искренне любит и чем увлекается? Хорошо ли вы знаете человека? Сможете запросто ответить на десять вопросов о нем?

Когда вы найдете общий интерес, вам станет куда более приятно общаться. Вы будете делить совместные успехи, рассказывать новое и делиться своими впечатлениями.

Чаще бывать вместе

Банальный совет, но рабочий. Когда вы много проводите времени вместе, вы притираетесь друг к другу. И это помогает вам узнать человека еще ближе.

Ходите на выставки, в кино, театр или просто гуляйте по городу. Найдите пять мест, которые вы хотели бы посетить и в этом месяце обязательно исполните свои давнишние мечты.

Вы можете найти хобби, которым будете заниматься вместе. Лепка из глины, танцы, уроки нового языка. Подойдет абсолютно любое занятие. Вы можете даже просто вместе готовить дома.

Акцент на «+»

Старайтесь не обращать внимания на минусы и недостатки. Ведь и вы не мисс совершенство. Когда вы зацикливаетесь на плохих сторонах человека, то и общее впечатление становится негативным. Если же поменять полюс, то вы сами удивитесь, насколько может измениться ваше мнение.

Стоит всего лишь начать думать более позитивно и обращать внимание на достоинства. Не бойтесь благодарить. Находите вещи, за которые вы можете сказать человеку спасибо. Наверняка он заботится, уделяет внимание, делает подарки или сюрпризы.

Если задуматься, то мы действительно крайне редко благодарим наших близких людей, считая их поведение чем-то обычным. Когда вы станете делать акцент на таких мелочах, то и внутреннее ощущение у вас изменится.

Ввести в привычку

Знаете такую фразу: скажи человеку, что он дурак 25 раз и на 26 он сам скажет, что дурак. Эта установка работает для любого утверждения. Поэтому, если вы будете думать, что уже полюбили его, что он самый дорогой, близкий и родной человек, то со временем так оно и станет.

Станьте не просто возлюбленной, а влюбленной девушкой. Привейте себе привычки и барышни. Требуйте внимание, часто пишите сообщения и звоните ему, ходите на свидания, чаще целуйтесь и обнимайтесь, ходите в кино на последний ряд.

Состояние уязвимости

Учение заметили, что девушки чаще всего влюбляются в молодых людей, находясь в уязвимом положении. Что это значит? Когда у нее проблемы, болезнь, то она с большей вероятностью влюбится в парня, которого до этого могла даже не замечать.

Так, моя подруга переживала серьезный кризис из-за потери работы. Она была в крайне подавленном состоянии и вдруг изменилась до неузнаваемости. Когда я спросила что случилось, то ответ меня сильно поразил: она влюбилась в своего соседа, которого знала уже больше десяти лет, но никогда не обращала на него внимания.

В чем необходимость

Но прежде чем пытаться влюбиться в человека, подумайте зачем вам это надо. Если парень и правда хороший, любит вас безмерно и вы хотите строить с ним семью, то, конечно, попробовать стоит.

Но если вы хотите влюбиться в молодого человека, например, для того чтобы отомстить бывшему, или по привычке, или по желанию родителей, то хорошенько подумайте. В статье « » я рассказываю о плюсах и минусах такого положения.

Внимательно слушайте свою , поверьте, она никогда не подводит. Стоит только научиться правильно распознавать ее сигналы и знаки.

Что вас привлекает в этом молодом человеке? Что отталкивает? Как часто вы проводите время вместе? Как он проявляет свою любовь к вам?

Слушайте свое сердце и будьте счастливы!