Нияма: Сантоша — удовлетворенность

Этот принцип не имеет ничего общего с самодовольством и уверенностью в своей правоте, всезнании и непогрешимости. С другой стороны, он никак не связан с фатализмом, пассивным принятием любого развития событий, ленью и апатичностью.

Сантоша – это нахождение здесь и сейчас, принятие текущего момента. Полное и тотальное переживание настоящего, при котором никакая часть внимания не расходуется на беспокойство о будущем, следовательно, ум не занят постоянным прогнозированием будущего на основе анализа опыта прошлого.

Он бы и рад, но тотальная сосредоточенность на настоящем не дает вниманию снабдить ум необходимой для этого энергией. И он мирно дремлет, как лишенный топлива мотор.

Достижение совершенства в этом принципе обусловлено полным избавлением от страхов. Только так можно достичь тотальности бытия и устранить беспокойство о будущем. Это кажется трудновыполнимым условием, но на самом деле ничего трудного в нем нет. Йога – это вообще не труд и не требует приложения напряженных усилий. Однако, важно уделять избавлению от страхов необходимое внимание и придавать достижению совершенства в этой области должное значение. И тогда намерение сделает свое дело. По мере постепенного развития энергетики, устранения разнообразных блоков и активизации потока, страхи будут отступать и внимание, а вслед за ним и энергия, будут концентрироваться в текущем моменте, наполняя жизнь все большей и большей бытийностью, глубиной и остротой.

Оцените статью