Инструментом истинного самопознания служит обращение не к уму, обусловленному, переполненному страхами и комплексами эго и оперирующему абстрактными терминами, символизирующими ощущения, постичь суть которых он не в состоянии, а к интуиции. Это обращение направлено на поиск глубинного внутреннего истинного «Я», скрывающегося под толщей обусловленностей и умопостроений.
Эффективное самопостижение возможно только на основе самонаблюдения. А для того, чтобы наблюдать себя, нужно выйти в позицию стороннего наблюдателя, то есть растождествиться с самим собой – деятелем и избавиться от эмоциональной вовлеченности в те процессы, которыми занят.
Это напоминает кинотеатр. Обычное внимание – видение ситуации из собственных глаз. То есть то, что видит актер, играющий роль в фильме. Выход из позиции актера и наблюдение себя со стороны – умение собрать свое внимание вовне, вторая точка сборки внимания. Это позиция зрителя, сидящего в зале. Зритель способен воспринимать происходящее на экране намного более адекватно. Во-первых, он видит сам себя со стороны, поэтому способен быть объективнее. Во-вторых, он видит ситуацию в целом, что дает ему дополнительные возможности быть еще более объективным. В-третьих он, возможно, сопереживает действующим лицам, но не настолько вовлечен и не придает такой важности происходящему. Это позволяет ему быть еще более объективным.
Мастерства в самопостижении достигает тот, кто способен еще больше растождествиться с собой-деятелем. И увидеть ситуацию, участником которой сам является, с позиции киномеханика, находящегося в будке и наблюдающего одновременно и происходящее на экране, где находится я-деятель, и происходящее в зале, где находится я-зритель. Умение выводить свое внимание в третью точку сборки – в позицию киномеханика позволяет уже окончательно растождествиться с деятелем. Полное исключение эмоциональной вовлеченности и придания важности процессам, в которых принимаешь участие, и наблюдение за собой-участником и собой-зрителем позволяет сохранять полную объективность.
И тогда собственные глубинные, сокровенные мотивы становятся ясны и понятны. И принятие себя таким, как есть, оказывается легким и не вызывает напряжения. Совершенство в искусстве самопостижения дает еще один необходимый инструмент для управления мощными потоками энергии, которые активизирует практика более высоких ступеней Йоги. И это важнейшая часть подготовки к ним.
